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妈妈有高招,宝宝吃零食也能吃出健康漂亮好牙齿!宝宝快乐健康的吃零食,并且吃出健康漂亮好牙齿,是每一个宝妈育儿路上的美丽梦想! 残酷的现实,时时刻刻都在提醒着新手爸爸妈妈们:宝宝不能吃零食,会蛀牙! 有儿童专业牙膏护牙剂相伴,宝宝快乐健康的吃零食真没那么难。 当然宝宝零食也是需要好好挑选的。
很多爸爸妈妈不知道小宝宝从牙床咀嚼期开始就可以吃零食了,下面就给爸爸妈妈们推荐适合宝宝吃的、对牙齿有益的营养零食,让宝宝们健康吃零食,同时也拥有一口健康漂亮好牙齿。
01 含有丰富维生素、钙的食物 含有丰富维生素、钙的食物是宝宝零食的首选,像蔬菜条(根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄)、无糖酸奶这些食物是不会让宝宝嘴巴变酸的,也能提供宝宝生长所需要的营养。
02 咬劲十足的食物 咬劲十足的食物也对宝宝的牙齿有帮助~ 因为在宝宝咬和嚼食物的过程中会分泌大量唾液,能够帮助口腔PH环境恢复到中性值。而且在咬和嚼食物还能锻炼宝宝下颚的发育,对宝宝牙齿的萌出有一定的益处。
03 应季水果 新鲜的应季水果,富含丰富的维生素,不过含糖量较高的水果要控制好量度,不要让宝宝吃太多,一是对牙齿不好,二是宝宝消化不了。。。。。。
宝宝吃好零食的同时,也不要忘记给宝宝备上儿童专业牙膏护牙剂。在宝宝长牙前,宝宝吃完健康有益的零食后,妈妈需要给宝宝喝几口清水,清洁一下口腔,并且要为宝宝用棉签沾清水或者是护牙剂为宝宝清洁按摩牙床;宝宝长牙后,就需要用护牙剂帮宝宝刷牙啦。 有儿童专业牙膏护牙剂,宝宝吃零食也能吃出健康漂亮好牙齿! |